Фруктовый салат с овсяными хлопьями

О пользе овсяных хлопьев можно говорить часами, это факт доказан научно. А пробовали ли вы приготовить с ними салат? Сладкий салат с фруктами и овсяными хлопьями – это прекрасный вариант для завтрака или полдника. Салат получается свежим благодаря правильно подобранным фруктам – апельсинам, яблокам и киви. Чтобы не получилось кисло, заправлять фруктовый салат с овсяными хлопьями мы будем жидким медом.

Пошаговый рецепт с фото

• 

  Овсяные хлопья нужно подготовить: поджарьте их на раскаленной сковороде (масла не добавлять!) 3-4 минуты. Они подсохнут и станут хрустящими.
  
  

  ---

• 

  Апельсин и киви почистите, и нарежьте кубиками.
  
  

  ---

• 

  Яблоко так же натираем на крупной терке, а вот чистить его или нет – решать вам. Не забудьте удалить сердцевину.
  
  

  ---

• 

  Смешайте все ингредиенты для салата и заправьте его медом, а потом аккуратно перемешайте.
  
  

  ---

• 

  Фруктовый салат с овсяными хлопьями готов.
  
  

  ---